菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 便秘食譜 美容菜譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:熗
蝦米熗芹菜的制作材料:主料:芹菜250克
輔料:蝦仁15克
調(diào)料:花椒5克,味精2克,鹽4克,姜8克
蝦米熗芹菜的特色:色澤翠綠,椒香味濃。
教您蝦米熗芹菜怎么做,如何做蝦米熗芹菜才好吃
1. 將芹菜擇去根葉洗凈,切3.5厘米長(zhǎng)的段;
2. 用開水燙至斷生,撈出晾涼,控凈水,裝入碗內(nèi);
3. 把蝦米用溫水洗凈,再用開水泡軟;
4. 把蝦米、蔥姜絲、精鹽、味精、花椒油拌入芹菜中;
5. 放冰箱中,冷卻30分鐘即成。
蝦米熗芹菜的制作要訣:花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。