菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:香辣
工藝:碎屑料炸
香辣魚排的制作材料:主料:草魚1000克
輔料:雞蛋清30克,面包屑20克
調(diào)料:植物油100克,辣椒(紅,尖,干)20克,花椒5克,辣椒粉10克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鹽4克,料酒15克,蔥汁3克,姜汁3克,味精2克,白砂糖2克,淀粉(玉米)15克,香油2克
教您香辣魚排怎么做,如何做香辣魚排才好吃
1. 將魚去鱗、鰓、內(nèi)臟、頭、骨、皮,洗凈,將魚肉切成片;
2. 魚片用鹽、料酒、蔥姜汁腌漬入味;
3. 蔥、姜、蒜洗凈分別切末、片備用;
4. 用蛋清、淀粉和辣椒粉拌成糊;
5. 將魚片掛勻,再撒上面包屑;
6. 鍋內(nèi)倒油,燒至五成熱,放入魚肉炸至外酥里嫩,撈出瀝油,切成條;
7. 鍋內(nèi)適量余油,放入干辣椒段、花椒熗鍋,再放入蔥末、姜末、蒜片煸香;
8. 倒入魚肉翻炒,烹入料酒,放鹽、味精、白糖炒制入味,淋上香油即可。
香辣魚排的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。