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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 五谷飯

 


菜系及功效:精品主食
五谷飯的制作材料:
主料:大米 200克,粘小米 200克,粘高粱米 200克,大麥 200克,紅豆 200克 精鹽 10克


教您五谷飯?jiān)趺醋,如何做五谷飯才好?/b>
1、把大米和大麥米洗凈后,用水泡約2小時(shí)左右。

2、把粘小米洗凈后撈出來(lái)放到笸籮里。粘高粱米洗凈后撈出來(lái)用熱水去掉澀味

3、將紅豆煮到裂開(kāi)為止。 
將紅豆撈出來(lái)分別放進(jìn)大米、粘小米、粘高粱米、大麥米中蒸。中間撒點(diǎn)鹽水再蒸一會(huì),等煮熟,稍燜一會(huì)兒。 

4、將蒸好的飯拌在一塊再蒸一會(huì)兒,最后盛到盆里。