菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 貧血食譜
口味:辣味
工藝:拌
香拌辣黃瓜的制作材料:主料:黃瓜500克
調(diào)料:大蔥100克,香菜50克,青椒100克,味精5克,鹽3克,香油25克
香拌辣黃瓜的特色:香辣脆嫩,口味咸鮮辣。
教您香拌辣黃瓜怎么做,如何做香拌辣黃瓜才好吃
1.黃瓜洗凈,切成;香菜洗凈,切成末;蔥切成豆瓣蔥;辣椒切成末。
2.將黃瓜丁、香菜末、豆瓣蔥、辣椒末裝盤。加入味精、鹽、香油調(diào)好口味,拌勻即可。
香拌辣黃瓜的制作要訣:選擇原料青椒時(shí)應(yīng)選擇小青辣椒,味道更好。
小帖士-健康提示:
黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。食物中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴(yán)重。辣椒、菜花、芥藍(lán)、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,最好不要和黃瓜一起食用。