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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 扒三絲底魚翅

 


菜系及功效:東北菜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
扒三絲底魚翅的制作材料:
主料:魚翅(干)100克,雞胸脯肉100克,豬肉(瘦)100克,海參100克
輔料:火腿15克,淀粉(玉米)30克,玉蘭片25克,雞腿200克,豬肉(肥)100克,雞蛋清25克
調(diào)料:植物油30克,料酒15克,醬油30克,小蔥10克,辣椒油5克,姜5克,花椒5克,味精2克,鹽5克
扒三絲底魚翅的特色:
此菜五色紛呈、明汁亮芡,軟嫩可口,咸鮮味濃。
教您扒三絲底魚翅怎么做,如何做扒三絲底魚翅才好吃
1. 熟火腿切絲;
2. 海參洗凈,切絲;
3. 玉蘭片泡發(fā),洗凈,切長(zhǎng)5 厘米,粗0.33 厘米絲;
4. 豬瘦肉切長(zhǎng)5 厘米、粗0.5 厘米絲;
5. 雞肉切長(zhǎng)5 厘米、粗0.5 厘米絲;
6. 蔥姜洗凈,姜切片,蔥切段;
7. 魚翅泡發(fā),洗凈,裝碗內(nèi),加蔥、姜、花椒、雞腿、肥肉、湯,上屜蒸;
8. 蒸1 小時(shí)左右取出,揀出蔥、姜、花椒、雞腿、肥肉,潷凈湯;
9. 用蛋清、水淀粉、鹽調(diào)漿;
10. 將豬、雞肉絲放漿內(nèi)抓均勻;
11. 起鍋加油,油至四成熟,將豬、雞肉絲投油中滑嫩,待浮起倒出,控凈油;
12. 將海參、玉蘭片用沸水一燙撈出,控凈水分;
13. 再用勺加油起鍋,油熱,投鍋中煸炒,加豬、雞肉、料酒、醬油、湯、味精、湯沸,調(diào)好口味,用水淀粉勾汁,淋明油,盛碗內(nèi);
14. 再起鍋加湯、調(diào)料、湯沸、清除浮沫、調(diào)好口味,用水淀粉勾汁,加明油,將一部分澆在三絲底上,用筷子挑動(dòng)一下,使其滲入其中,扣入盤內(nèi);
15. 再將剩余湯汁澆在翅面上,撒上火腿絲即成。


扒三絲底魚翅的制作要訣:1. 保持雞肉、瘦肉的潔白,不可污染;
2. 煸炒三絲勾芡稍濃,或熘汁。澆在魚翅上,勾成流芡。
小帖士-食物相克:
海參:海參不宜與甘草、醋同食。
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會(huì)導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會(huì)上火。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。