菜系及功效:清真菜 補氣食譜 利尿食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:奶湯咸鮮
工藝:白燒
奶湯鯽魚的制作材料:主料:鯽魚500克
輔料:白蘿卜200克,牛奶500克
調(diào)料:料酒10克,味精5克,雞油50克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角2克,鹽4克
教您奶湯鯽魚怎么做,如何做奶湯鯽魚才好吃
1. 將魚宰殺,去鱗,開膛洗凈,兩面剞成斜刀紋;
2. 將白蘿卜刮去外皮,切成細絲;
3. 蘿卜絲放開水鍋中燙一下,冷水過涼;
4. 將魚放入開水鍋中,加入料酒稍氽;
5. 坐勺上火,放入雞油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片炒出香味;
6. 加入料酒、鹽、味精、白湯燒開;
7. 撈出佐料,把魚放入煨煮透;
8. 再把蘿卜絲放入與魚一起用微火煨煮至熟;
9. 勺上旺火,放牛奶,加味精,調(diào)口味;
10. 淋入雞油,即可出勺放入湯盆。
奶湯鯽魚的制作要訣:本品需白湯適量,如果沒有白湯可用清水代替。
小帖士-食物相克:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。