菜系及功效:藥膳偏方
雞油絲瓜的制作材料:主料:絲瓜750 克,細(xì)鹽5 克,味精5 克,黃酒10 克,蔥段適量,姜末適量,清湯250 克,濕淀粉20 克,豬油500 克(實(shí)耗25 克)。
雞油絲瓜的特色:特點(diǎn):色綠清香,鮮嫩潤(rùn)滑。
功效:止咳平喘。
絲瓜性味甘平,是一種營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值都很高的蔬菜。它有法風(fēng)化痰、
降氣乎喘、涼血解毒、通經(jīng)活血、下乳汁等多種醫(yī)療功效,所以可用于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、老年人痰多咳嗽、鼻竇炎、水腫、大小便出血等病癥的輔助治療。
教您雞油絲瓜怎么做,如何做雞油絲瓜才好吃
1.將絲瓜刮去皮,切去兩頭,洗凈,順長(zhǎng)一剖為四,剔去瓤,切成6 厘
米長(zhǎng)的條待用。
2.鍋內(nèi)放豬油,待油燒到六成熱時(shí),將絲瓜絲放入鍋中略炸一下倒入漏
勺。待瀝去油后,仍倒回鍋內(nèi),加清湯,燒熟后撈出,皮向上整齊地排列在盆內(nèi)。
3.趁熱鍋加豬油,放蔥、姜末略爆一下,加清湯、細(xì)鹽、味精、黃酒,
將絲瓜絲順勢(shì)推入鍋。待煨入味后,下濕淀粉勾芡,淋上雞油端鍋兜勻,盛起裝盆。