菜系及功效:精品主食 脾調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 利尿食譜
口味:甜味
工藝:煮
綠豆薏米飯的制作材料:主料:薏米100克,綠豆100克
調(diào)料:白砂糖30克
教您綠豆薏米飯怎么做,如何做綠豆薏米飯才好吃
1. 將薏米、綠豆分別淘洗干凈,并分別在水中浸泡2小時;
2. 鍋置火上,放入綠豆以及7杯清水,大火煮開;
3. 加入一杯清水,繼續(xù)熬煮,再次煮開后;
4. 轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮至綠豆開花,再放入薏米,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮1小時;
5. 將白糖放入粥中,攪拌均勻即可。