菜系及功效:私家菜 老人食譜
口味:原本味
工藝:清烹
獨三樣的制作材料:主料:羊腦75克,羊骨75克,羊眼50克
調(diào)料:醬油20克,白砂糖5克,黃酒5克,味精2克,淀粉(豌豆)25克,大蔥5克,姜5克,八角1克,香油40克,冰糖5克
獨三樣的特色:味鮮香,色深紅,適于佐飯。
教您獨三樣怎么做,如何做獨三樣才好吃
1.熟羊眼睛切成一分厚的薄片,熟羊腦切成一分厚的斜片,熟羊脊切成一寸長的段,放在一起。
2.蔥切成斜塊,姜、蒜去皮切成半分厚的片。
3.把炒勺放在旺火上,倒入香油15克,燒熟(油不要冒煙),接著投入蔥塊、姜片、蒜片、大料烹一下,炸到變焦黃色時,用紹酒一烹,加高湯,待湯開時,撈出蔥、姜、大料、蒜、不要。再放入羊眼加高湯,待湯開時,撈出蔥姜蒜大料不要。再放入羊眼、羊腦、羊脊髓、醬油、糖色、味精、待湯再開時,把炒勺端在微火上燜5分鐘,再端回旺火上,淋入水淀粉(25克淀粉,25克水),但要淋勻,并在炒勺四周淋上剩下的香油,把炒勺內(nèi)的三樣顛翻過來,倒在盤里即成。
獨三樣的制作要訣:羊眼睛、羊脊髓、羊腦均是熟料
小帖士-健康提示:
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