菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煨
懷胎黑魚的制作材料:主料:茄子,500克,海參(水浸)50克,鮮貝50克,雞胸脯肉50克,鮑魚50克,蝦仁50克
輔料:玉蘭片25克,木耳(水發(fā))20克,火腿30克,牛蹄筋(泡發(fā))30克,豌豆20克
調(diào)料:淀粉(豌豆)18克,雞蛋清40克,味精5克,蔥油10克,料酒10克,鹽7克,花生油30克,大蔥5克,姜汁5克,植物油15克
教您懷胎黑魚怎么做,如何做懷胎黑魚才好吃
1.將水發(fā)海參、雞脯肉、玉蘭片、水發(fā)木耳、鮑魚、火腿、水發(fā)蹄筋均勻切成3分見方的小丁,分別用開水燙一下?lián)瞥鰝溆谩ur貝、蝦仁分別加入蛋清、淀粉、鹽抓勻,用五至六成熱油滑熟撈出控凈備用。
2.將茄子兩個雕成魚形狀,割一小口挖凈里面的肉質(zhì),放入燙好和滑好的各丁,用粗針將茄子扎一些小孔。
3.油下鍋燒熱放入高湯300毫升、料酒、茄魚、蔥姜汁,用慢火煨透,濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)勾成米湯芡放入蔥油出勺即可。
懷胎黑魚的制作要訣:因有過油過程,需準(zhǔn)備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。