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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 清燉茄子

 


菜系及功效:私家菜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高血壓食譜
口味:原本味      
工藝:清燉
清燉茄子的制作材料:
主料:茄子,500克
輔料:豬肋條肉(五花肉)100克,油菜心75克,香菇(鮮)50克
調(diào)料:大蔥5克,姜5克,味精1克,料酒5克,鹽3克,豬油(煉制)50克
清燉茄子的特色:
色呈乳白,湯鮮味濃。
教您清燉茄子怎么做,如何做清燉茄子才好吃
1.五花肉煮熟去皮備用;香菇用水漲發(fā)洗凈備用;茄子洗凈,去皮去把,用刀一破四牙,再用刀狠拍一下,用手撕成長(zhǎng)劈柴塊,放涼水盆內(nèi)泡制。
2.肉切成3.4厘米長(zhǎng)的薄片,香菇切片,菜心用水焯一下,同放一起。
3.鍋放火上,添入葷油,放入蔥、姜,添適量鮮湯炸一下,湯沸時(shí),撈出蔥、姜,用手將茄子水分?jǐn)D凈放在湯內(nèi),其他配料下入,菜心留用,在武火上燉制,湯白時(shí),加入味精、料酒,盛入海碗,青菜心搭在上邊,即可食用。
小帖士-健康提示:
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