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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 油酥皮鴨

 


菜系及功效:素齋菜 防癌抗癌食譜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:炸燒味      
工藝:酥炸
油酥皮鴨的制作材料:
主料:油皮300克,冬筍100克
輔料:香菇(干)8克,花生仁(生)25克,蘑菇(鮮蘑)10克,土豆(黃皮)15克,紫菜(干)15克,雞蛋120克,小麥面粉30克,油菜心50克
調(diào)料:鹽3克,醬油10克,料酒10克,香油5克,胡椒粉3克,花生油30克,味精3克
油酥皮鴨的特色:
色澤金黃,外酥內(nèi)香軟嫩,味道鮮美,佐灑下飯皆佳。
教您油酥皮鴨怎么做,如何做油酥皮鴨才好吃
1. 將豆腐皮攤在盆中,加入味精、精鹽、醬油、香油、料酒、花生油,鮮湯浸泡5 分鐘后撈出備用;
2. 水發(fā)香菇、凈冬筍、蘑菇、馬鈴薯均切成米粒大小的丁;
3. 將各丁放入一盆中,加入味精、胡椒粉、精鹽、醬油、香油、料酒,調(diào)拌均勻成餡料;
4. 將花生米碾成米粒狀,紫菜切碎,均放在碗中;
5. 再打入雞蛋調(diào)勻,加入面粉,反復(fù)攪打成蛋粉糊;
6. 將豆腐衣平攤在案板上,在邊沿鋪上3 厘米長的條形餡料,連同豆腐皮一起翻卷180 度,再在上面鋪上同樣的一層餡料,并將剩余的豆腐衣反折蓋上,用手壓扁,制成“酥皮鴨坯”;
7. 炒鍋洗凈置旺火上,下入花生油燒至七成熱時,將“酥皮鴨坯”掛勻蛋粉糊,下入鍋內(nèi)炸至金黃色撈出控盡油;
8. 油繼續(xù)加熱至九成熱時,將炸過的“酥鴨”再沖炸一次,迅速撈出;
9. 油菜心焯水,加精鹽、味精,調(diào)拌均勻;
10. 將炸酥的鴨塊放在案板上,切成菱形塊,整齊地碼在盤中,用菜心圍邊即成。


油酥皮鴨的制作要訣:1. 第二次沖炸酥鴨,動作要迅速。酥鴨入鍋后應(yīng)盡快撈出,以防炸糊;
2. 切割酥鴨的刀要鋒利,以使刀面整齊不碎,成菜裝盤美觀;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。