菜系及功效:私家菜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:家常味
工藝:干燒
焦炒腐的制作材料:主料:油皮150克
輔料:香菇(鮮)40克,竹筍40克
調(diào)料:醬油20克,白砂糖15克,味精5克,料酒6克,胡椒3克,香油10克,植物油75克,淀粉(豌豆)10克
焦炒腐的特色:肥嫩鮮香。
教您焦炒腐怎么做,如何做焦炒腐才好吃
1.將油皮用清水浸濕,切成長5厘米、寬3厘米的長方塊。水發(fā)香菇和竹筍切成菱形片。
2.鍋上火,下入油燒熱,下入油皮炸一下?lián)瞥觥?BR>3.另取鍋上火燒熱,注入50克油,放入香菇片、竹筍片炒勻,然后放入油皮同炒,隨即放入鮮湯400毫升、料酒、白糖、醬油、味精,待湯汁燒濃時,用濕淀粉勾芡,再淋上香油即成。