菜系及功效:蘇菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜
口味:甜味
工藝:炒
兩色豆茸的制作材料:主料:青豆200克,紅豆沙175克
輔料:松子仁3克,糖桂花2克,淀粉(玉米)40克
調料:白砂糖325克,豬油(煉制)125克
兩色豆茸的特色:此菜紅綠兩色分明,口甜細膩,香味濃郁。
教您兩色豆茸怎么做,如何做兩色豆茸才好吃
1. 把青豆煮熟用細銅絲篩擦去皮,取豆茸;
2. 將淀粉(40克)放入碗內加水調制成濕淀粉(80克)備用;
3. 炒勺置旺火上,下熟豬油(65克),放入綿白糖(200克)、青豆茸炒和,再加清水(275克)、糖桂花(1克)用手勺不斷攪和至沸;
4. 用濕淀粉(45克)調稀勾芡成糊狀,到入碗中;
5. 炒勺洗凈仍置旺火上,下熟豬油(60克),加綿白糖(125克),倒入豆沙炒和;
6. 鍋內加入清水(260克)、糖桂花(1克),用手勺攪和至沸;
7. 再用濕淀粉(40克)調成稀勾芡成糊狀,倒入另一個碗中;
8. 把盛青豆茸和豆沙的兩個碗同時端起徐徐倒入大湯碗中(倒時兩種顏色不能混合,紅、綠兩色交界線要分明),最后撒上松子仁即成;