菜系及功效:私家菜 陽(yáng)痿早泄食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 不孕不育食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
蝦仁拌芹菜的制作材料:主料:蝦仁100克,芹菜300克
調(diào)料:鹽3克,味精2克
蝦仁拌芹菜的特色:清脆鮮美,味道可口。
教您蝦仁拌芹菜怎么做,如何做蝦仁拌芹菜才好吃
1.芹菜洗凈,切成1厘米長(zhǎng)的段,放沸水中燙至斷生撈出,放盤(pán)中;用少許水將鮮蝦仁煮熟。
2.把蝦仁連同煮蝦仁的水倒入盛有芹菜的盤(pán)內(nèi),加入味精、精鹽拌勻即可。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。