菜系及功效:京菜 學(xué)齡期兒童食譜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
口味:咸鮮味
工藝:瓤
三鮮瓤鴨膀的制作材料:主料:鴨翅300克
輔料:雞胸脯肉100克,冬筍25克,蘑菇(鮮蘑)25克,淀粉(蠶豆)8克
調(diào)料:鹽2克,料酒10克,味精2克,姜1克,雞油40克
三鮮瓤鴨膀的特色:鮮嫩柔軟,清淡爽口。
教您三鮮瓤鴨膀怎么做,如何做三鮮瓤鴨膀才好吃
1. 凈雞脯肉去掉脂皮和白筋,砸成細(xì)泥;
2. 冬筍、罐頭鮮蘑都切成碎末;
3. 將以上原料放在一起,加入姜末、精鹽、黃酒5克、味精、熟雞油15克,拌勻成餡;
4. 鴨膀洗凈,開水煮到八成熟撈出,剁去膀尖,在鴨膀的內(nèi)側(cè)劃開,剔去骨頭;
5. 把餡分別裝進(jìn)5 對鴨膀內(nèi),上屜用旺火蒸熟,取出擺在盤里;
6. 炒鍋置于旺火上,放入雞鴨湯200毫升,精鹽、黃酒5克,燒制;
7. 待燒開后,下入味精,用調(diào)稀的濕淀粉勾芡,再淋上熟雞油25克,澆在鴨膀上即成。
三鮮瓤鴨膀的制作要訣:1. 鴨膀脫骨,注意不要把外皮弄破;
2. 旺火氣足,蒸約10 分鐘即熟。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。