菜系及功效:蘇菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜
口味:咸鮮味
工藝:燴
蟹子豆腐的制作材料:主料:螃蟹350克
輔料:油菜心100克,木耳(水發(fā))25克
調(diào)料:豬油(煉制)75克,鹽4克,料酒15克,小蔥3克,姜3克,胡椒粉1克,淀粉(蠶豆)15克,香油25克
蟹子豆腐的特色:蟹子“豆腐”色橙紅,配以翠綠菜心,艷麗悅目,嫩若凝脂,腴香糯滑,品上一口,百菜乏味。
教您蟹子豆腐怎么做,如何做蟹子豆腐才好吃
1. 鮮蟹子磨成漿汁加熱,使之凝固成豆腐狀,即成蟹子“豆腐”;
2. 將蟹子“豆腐”切成長5 厘米、寬2 厘米、高0.5 厘米的長方塊,待用;
3. 油菜心擇洗干凈,用沸水焯燙備用;
4. 姜蔥分別洗凈,均切成末;
5. 木耳擇洗干凈;
6. 將鍋置旺火上,舀入熟豬油,燒至六成熱時,投入姜蔥末略煸,放入蟹子“豆腐”,輕輕炒幾下,加入料酒、雞清湯150毫升、木耳、精鹽,放入菜心,同燒;
7. 燒沸后用水淀粉勾芡,淋入香油,裝盤撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。
蟹子豆腐的制作要訣:蟹子豆腐并非蟹子燴豆腐,而是用鮮蟹子磨成漿汁加熱,使之凝固成豆腐狀,然后加以燴制。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。