菜系及功效:湘菜
口味:微辣
工藝:燴
湖南風(fēng)味茄子泥的制作材料:主料:茄子,400克,苦瓜600克
輔料:番茄60克,豬肉(肥瘦)100克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,姜10克,辣椒粉10克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖5克,醬油10克,味精3克,植物油30克,料酒25克
教您湖南風(fēng)味茄子泥怎么做,如何做湖南風(fēng)味茄子泥才好吃
1. 將茄子洗凈,去蒂,切片,蒸或煮熟,拌成泥狀;
2. 苦瓜洗凈,去籽,煮至八成熟;
3. 西紅柿洗凈,去蒂,切碎;
4. 豬肉洗凈絞成肉末;
5. 蒜、姜分別洗凈,蒜搗成泥,姜切成末;
6. 辣椒洗凈去蒂和籽,切成末;
7. 鍋燒熱,倒油,油熱后炒肉末,放入料酒25克,再將茄泥、苦瓜末、西紅柿末放入;
8. 隨加入調(diào)料,煸炒均勻后用水淀粉勾芡,放味精,炒勻出鍋。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。