菜系及功效:私家菜 利尿食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 術(shù)后食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
砂鍋發(fā)菜湯的制作材料:主料:發(fā)菜(干)50克
輔料:香菇(鮮)50克,油菜50克,竹筍50克
調(diào)料:花生油15克,醬油5克,鹽3克,味精1克,黃酒5克,白砂糖5克,姜5克
砂鍋發(fā)菜湯的特色:色澤美觀,鮮嫩可口。
教您砂鍋發(fā)菜湯怎么做,如何做砂鍋發(fā)菜湯才好吃
1.水發(fā)發(fā)菜去掉雜質(zhì),用水洗凈瀝干,撕散后隨意拉斷;竹筍去硬殼洗凈煮熟切成細(xì)絲;水發(fā)冬菇、油菜洗凈后都切成細(xì)絲;姜洗凈去皮切成姜末。
2.炒鍋放在火上,倒入花生油50克,燒熱,下入筍絲、冬菇絲煸炒,再放入發(fā)菜和油菜,然后加入素湯1500毫升、紹酒、醬油、精鹽、味精、白糖、姜末,燒沸后倒在砂鍋內(nèi),再用小火燒10分鐘即成。