菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 防暑食譜 清熱去火食譜
口味:清香味
工藝:熟炒
爆炒西瓜皮的制作材料:主料:西瓜皮600克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,味精1克,鹽3克,白砂糖5克,醬油5克,香油5克,植物油20克
爆炒西瓜皮的特色:脆爽滑嫩,清香可口。
教您爆炒西瓜皮怎么做,如何做爆炒西瓜皮才好吃
1.將西瓜皮洗凈,削去硬皮,切成西瓜皮片。
2.將水燒開,放入西瓜皮片,待水再開時(shí)撈出西瓜皮。
3.鍋中放植物油燒熱,先炒蔥姜末,接著放入醬油、白糖、鹽和西瓜皮,翻炒到入味,淋上香油拌上味精即成。
爆炒西瓜皮的制作要訣:西瓜翠衣就是西瓜皮。
小帖士-健康提示:
有些人吃完西瓜將西瓜皮就丟掉了,實(shí)為可惜,西瓜皮不僅具有解暑消熱,開胃生津,美白皮膚的作用,而且因其含糖量不多,適用于各類人群食用。