菜系及功效:浙菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補氣食譜 老人食譜
口味:糟香味
工藝:糟溜
糟熘魚白的制作材料:主料:鱖魚100克
輔料:雞蛋清50克
調(diào)料:大蔥10克,姜汁2克,香糟25克,黃酒10克,鹽9克,味精3克,淀粉(玉米)8克,豬油(煉制)30克
糟熘魚白的特色:此菜色澤淡黃,“魚白”滑嫩,糟香四溢,味鮮汁濃。
教您糟熘魚白怎么做,如何做糟熘魚白才好吃
1. 將鱖魚去鱗、鰓,開膛去內(nèi)臟洗凈,去頭、骨,取肉用刀剁細(xì)成泥備用;
2. 將魚泥放入碗內(nèi),加入鹽(8克)、水(100克)攪拌至有粘性時,放入姜汁、雞蛋清拌勻,再加入味精(2克)攪拌成魚茸;
3. 炒鍋中放入清水半鍋,燒至30度時,先將手勺在水中浸一下(不用魚茸粘勻),然后用手勺將魚茸一片一片地舀在鍋內(nèi),擱在小火上燜熟,即為“魚白”;
4. 香糟加水(50克),用雙層紗布濾取糟汁,加濕淀粉、鹽(1克)、黃酒、味精(1克)調(diào)勻待用;
5. 炒鍋在旺火上燒熱,下豬油(20克),放入蔥段煸至有香味;
6. 炒鍋內(nèi)放入調(diào)好的糟汁和水(25克),熘成芡汁,倒入“魚白”,搖晃炒鍋,澆上熟豬油(10克)起鍋即成。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。