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法式魚卷
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
法式魚卷的制作材料:主料:草魚1000克
輔料:洋蔥(白皮)250克,芹菜150克,雞蛋100克
調(diào)料:鹽4克,黃油20克,胡椒粉3克,白蘭地5克
教您法式魚卷怎么做,如何做法式魚卷才好吃
1. 將草魚肉洗凈,切成片,拍成長方形薄片;
2. 蔥頭去老皮洗凈,切成絲;
3. 芹菜擇洗干凈,切成絲;
4. 雞蛋磕入碗內(nèi),加精鹽打散;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔瑢㈦u蛋攤成蛋餅,晾涼切成絲;
6. 炒鍋放黃油燒熱,下入蔥頭絲、芹菜絲炒至黃色,加精鹽、胡椒粉炒勻,烹入白蘭地酒,放入雞蛋絲翻炒,盛出備用;
7. 將晾涼后的三絲用魚片卷成筒形,上鍋蒸熟即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。