菜系及功效:川菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 增肥食譜
口味:茄汁味
工藝:燉
番茄燉雞的制作材料:主料:母雞1500克
輔料:番茄200克
調(diào)料:味精2克,鹽10克,胡椒2克
教您番茄燉雞怎么做,如何做番茄燉雞才好吃
1. 母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟,洗凈后宰成塊待用;
2. 番茄去皮,切成梳子背待用;
3. 取燉鍋摻清水中,下雞塊用大火煮至沸;
4. 去掉浮沫,再放老姜、胡椒移小火上燉濃;
5. 放進(jìn)番茄、鹽、味精適量即成。
番茄燉雞的制作要訣:1. 湯要一次性加足,如半途再加則會影響湯汁,口感不好;
2. 番茄不宜久煮,以斷生為佳。
小帖士-健康提示:
1. 番茄含有蘋果酸,腺嘌呤和葫蘆巴堿,胡蘿卜素和維生素素的含量也較多;
2. 本菜具有健脾開胃,溫中益氣,補(bǔ)精添髓的功效.
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。