菜系及功效:私家菜 青少年食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味
工藝:拌
茄子色拉的制作材料:主料:茄子,400克
輔料:洋蔥(白皮)50克,芹菜50克,檸檬50克,雞蛋100克
調(diào)料:香油5克,白醋5克,胡椒粉3克,白砂糖5克,鹽2克,味精2克
教您茄子色拉怎么做,如何做茄子色拉才好吃
1. 將茄子去皮,洗凈,切成丁,用清水泡片刻,撈出擠干水分,下入開水鍋內(nèi)焯熟,撈出控水備用;
2. 洋蔥頭去外皮,洗凈切成丁;
3. 芹菜擇洗干凈,切成末;
4. 將蛋黃、蛋清分別磕入碗內(nèi),蛋清打散后加少許精鹽攪勻,放入微波爐內(nèi)加熱1分鐘,取出切成。
5. 蛋黃加香油攪勻成蛋黃醬;
6. 檸檬洗凈切成丁;
7. 將茄子丁、蔥頭丁、檸檬丁、蛋白丁、芹菜末加入精鹽、味精、胡椒粉、白糖、白醋、蛋黃醬拌勻即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。