菜系及功效:京菜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:蔥香味
工藝:包卷炸
翠環(huán)珍珠的制作材料:主料:蝦仁200克
輔料:小蔥50克
調(diào)料:料酒15克,鹽2克,味精2克,芡粉20克,蔥油5克,豬油(煉制)50克
翠環(huán)珍珠的特色:蝦仁潔白如珠,蔥環(huán)碧綠如翠,色形漂亮,鮮香滑嫩,系蝦仁花色菜之一。
教您翠環(huán)珍珠怎么做,如何做翠環(huán)珍珠才好吃
1.蝦仁洗凈、上漿。將香蔥葉切成5厘米長的小段,似戒指狀,隨即將蝦仁逐個穿進(jìn)蔥環(huán)內(nèi),使蝦仁兩頭露出;水芡粉(芡粉5克加水5克)調(diào)成成芡汁備用。
2.燒熱鍋,用冷油滑鍋后,倒出,再燒熱,放生油,燒至三成熱,將穿蔥環(huán)的蝦仁分散下鍋,用筷輕輕撥動、滑熟,見變色即可倒出瀝油。原鍋內(nèi)留少許油,下料酒、鮮湯(15克)、細(xì)鹽、味精,下水芡粉勾薄芡,將蝦仁倒入翻炒均勻,淋上蔥油增香,即可裝盆。
翠環(huán)珍珠的制作要訣:本品有過油炸過程,需備油約150克。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。