菜系及功效:滬菜 補血食譜 明目食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
炒時件的制作材料:主料:雞肫100克,雞肝100克,茭白100克
輔料:淀粉(蠶豆)3克
調料:姜5克,小蔥10克,醬油20克,白砂糖5克,黃酒15克,香油5克,胡椒粉1克,味精2克,豬油(煉制)25克
炒時件的特色:此菜色澤淡紅,鮮嫩爽脆。
教您炒時件怎么做,如何做炒時件才好吃
1. 將雞胗剝去老皮洗凈;
2. 雞肝洗凈;
3. 將雞胗與肝一起切成片;
4. 茭白切成4 厘米長、1 厘米寬的片;
5. 炒鍋燒熱,放熟豬油,燒至五成熱時,將胗肝、茭白一起放下鍋滑油后,用勺劃散至熟,倒入漏勺瀝干油;
6. 鍋留底油15克,下蔥、姜煸出香味后,加黃酒、醬油、糖、味精,燒開;
7. 再將胗肝、茭白放入,加濕淀粉勾芡,顛翻幾下,淋上麻油,出鍋裝盤。
炒時件的制作要訣:1. 雞胗切成0.3 厘米厚的片,雞肝切成0.6 厘米厚的片,比雞胗片稍厚;
2. 雞胗肝在鍋里停留的時間要短,否則易老;
3. 因有雞胗、肝過油過程,需準備熟豬油300克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。