菜系及功效:私家菜 消化不良食譜 高脂血癥食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:清香味
工藝:煮
綠茶豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)300克
輔料:蘑菇(鮮蘑)100克,枸杞子20克,青豆30克
調(diào)料:綠茶10克,鹽4克,雞精2克,淀粉(玉米)5克,香油5克
教您綠茶豆腐怎么做,如何做綠茶豆腐才好吃
1. 豆腐切丁,蘑菇、青豆、枸杞均沖洗瀝干備用;
2. 高湯加入清水1碗,將所有材料加入;
3. 煮開后再加調(diào)味料,綠茶;
4. 煮約3分鐘后勾芡,裝盤后淋下香油即可。
綠茶豆腐的制作要訣:淡淡的綠茶香,令人神清氣爽。即使涼了也很好吃。
小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。