菜系及功效:川菜 利尿食譜 清熱解毒食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
雞火冬瓜燕的制作材料:主料:雞胸脯肉250克,冬瓜500克
輔料:火腿50克,雞蛋清50克,淀粉(玉米)50克
調(diào)料:鹽10克,料酒10克,味精15克
雞火冬瓜燕的特色:色澤美觀,清鮮可口。
教您雞火冬瓜燕怎么做,如何做雞火冬瓜燕才好吃
1. 雞脯肉用涼水泡上;
2. 放至砧板上片成薄片,再切成細(xì)絲(要求粗細(xì)均勻);
3. 冬瓜去皮,先修成長四方形,片成薄片,再切成細(xì)絲,留頭不要切斷;
4. 火腿切絲;
5. 雞蛋清加淀粉調(diào)成糊狀;
6. 雞絲用鹽、料酒、味精、蛋清糊拌勻,鍋內(nèi)注入水,開后放雞絲下鍋,用筷子劃散撈出用水或湯泡上;
7. 另注一鍋水,再將發(fā)好的冬瓜用布粘去水分,滾滿細(xì)淀粉,等水開后下鍋煮透;
8. 即撈出過涼剪去連刀的一頭,用水泡上;
9. 鍋內(nèi)注入清好的雞湯,調(diào)好味,開鍋后將雞絲冬瓜的水泌去;
10. 再用清湯燙熟,分入10小碗內(nèi)(或湯碗盛裝),上面撒上火腿絲,再盛上清湯即可。
雞火冬瓜燕的制作要訣:本品需雞湯(清好的)約750毫升。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。