菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:煨
粳米煨黃鱔的制作材料:主料:糯米150克,鱔魚300克
輔料:花生仁(生)50克
調(diào)料:小蔥10克,姜5克,鹽4克,料酒3克,雞精3克,香油5克,花生油15克
教您粳米煨黃鱔怎么做,如何做粳米煨黃鱔才好吃
1. 將江米(糯米)洗凈后用溫水泡一下;
2. 黃鱔清理干凈切成段;
3. 香蔥切末,姜切絲;
4. 坐鍋點(diǎn)火放油,油溫六成熱時(shí)放入姜絲、黃鱔、料酒、江米、花生米、精鹽、雞精、適量清水;
5. 待鍋開后改為小火煨25分鐘,撒上香蔥段,淋上香油即可食用。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。