菜系及功效:私家菜 便秘食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 腸炎食譜
口味:芥末味
工藝:拌
雞蛋拌土豆泥的制作材料:主料:土豆(黃皮)300克,雞蛋200克
輔料:洋蔥(白皮)150克
調(diào)料:醋10克,香油10克,白砂糖10克,芥末3克,鹽3克,胡椒粉5克
雞蛋拌土豆泥的特色:土豆泥味香,可口。
教您雞蛋拌土豆泥怎么做,如何做雞蛋拌土豆泥才好吃
1.土豆放鍋內(nèi)置火上煮爛,取出,將皮剝?nèi),然后將土豆攪碎成泥;洋蔥洗凈后切成碎末;雞蛋放鍋內(nèi)煮熟,撈出冷卻后剝?nèi)サ皻,將蛋白與蛋黃分開,蛋白切成薄片,蛋黃待用;芥末加水調(diào)成芥末糊。
2.鍋中水倒掉,放入土豆泥并加洋蔥末、雞蛋黃(攪碎),加少許水置火上煮沸片刻,加入醋、芥末糊、胡椒末和香油,攪拌均勻,盛在干凈盤內(nèi),加上蛋白片即可食用。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。