菜系及功效:粵菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:蒜香味
工藝:燜
魚肚大鱔的制作材料:主料:鱔魚650克
輔料:香菇(鮮)30克,魚肚50克,叉燒肉150克
調(diào)料:淀粉(玉米)5克,芡粉5克,大蒜(白皮)15克,姜5克,大蔥30克,香油10克,鹽5克,蠔油23克,生抽15克,老抽5克
教您魚肚大鱔怎么做,如何做魚肚大鱔才好吃
1. 姜切片、大蔥取15克切段,15克切絲備用;
2. 將魚肚用清水泡軟,取出,瀝干水分;
3. 將水、姜、蔥、酒煮開鍋后放魚肚煮3分鐘,撈出控干水分;
4. 將冬菇浸軟去腳加入淀粉、油拌勻;
5. 將水煮開鍋,放入鱔魚浸1分鐘,取出洗凈控干水分,切3厘米長(zhǎng)的件,用芡粉,淀粉腌勻,放入炒鍋內(nèi)炸1分鐘撈出淋油;
6. 將蒜放油鍋內(nèi)炸出香味撈出;
7. 將炒鍋燒熱,放入姜炒出味后烹入酒,放入糖、水、鱔魚,慢火?20分鐘;
8. 鍋內(nèi)放入冬菇、叉燒肉、魚肚再?10分鐘,勾芡,放上蔥絲盛盤即可。
小帖士-食物相克:鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。