菜系及功效:川菜 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:姜汁味
工藝:油爆
仔姜爆乳鴿的制作材料:主料:雛鴿400克
輔料:子姜25克,青椒20克,柿子椒20克
調(diào)料:鹽8克,味精1克,雞精2克,白砂糖10克,醋5克,辣椒油15克,大蔥15克,料酒25克,植物油100克
仔姜爆乳鴿的特色:色澤紅亮,咸鮮微辣,仔姜味濃郁,乳鴿細(xì)嫩,是一道時(shí)令下酒佳肴。
教您仔姜爆乳鴿怎么做,如何做仔姜爆乳鴿才好吃
1. 乳鴿洗凈去血水,改刀;
2. 仔姜用、鹽、料酒碼好;
3. 泡仔姜改刀;
4. 青紅椒改刀成條;
5. 鍋置火上,下油,待油溫七成熱時(shí),把碼好的乳鴿爆制出來;
6. 另起一鍋,下紅油把仔姜、青紅椒炒香;
7. 下乳鴿,烹入料酒,下鹽、味精、雞精、白糖、醋、紅油、蔥,翻炒均勻,起鍋裝盤即成。
仔姜爆乳鴿的制作要訣:油爆乳鴿的溫度時(shí)間要掌握好,以免影響其肉質(zhì)。
小帖士-健康提示:
1. 乳鴿肉營養(yǎng)豐富,易于消化;
2. 乳鴿除含蛋白質(zhì)、脂肪外,所含微量元素和維生素也比較均衡;
3. 中醫(yī)認(rèn)為鴿肉味咸性平,具有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒之功效。