菜系及功效:家常菜譜 幼兒菜譜 健脾開胃食譜 益智補(bǔ)腦食譜 冠心病食譜
口味:酸甜味
工藝:醋溜
醋熘魚丁的制作材料:主料:草魚300克
輔料:雞蛋清20克,萵筍50克,淀粉(玉米)30克
調(diào)料:料酒20克,醋15克,白砂糖5克,味精2克,鹽5克,胡椒粉1克,香油10克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,豬油(煉制)80克
醋熘魚丁的特色:色澤淡雅,清鮮滑爽,咸鮮適口。
教您醋熘魚丁怎么做,如何做醋熘魚丁才好吃
1. 將青筍去皮,洗凈切。
2. 魚肉切成小;
3. 用料酒10克、精鹽2克,把魚丁抓勻;
4. 再用蛋清、淀粉25克上漿;
5. 勺內(nèi)加油燒四成熱,放入魚丁滑散,再放入青筍丁滑一下,一起倒入漏勺;
6. 勺內(nèi)留油20克,放入蔥、姜、蒜末熗鍋;
7. 烹入料酒,加鮮湯、米醋、白糖、精鹽、味精、胡椒粉炒開;
8. 用淀粉勾芡,倒入魚丁、筍丁顛翻至勻,淋香油出勺。
醋熘魚丁的制作要訣:醋熘菜的口味是又酸又甜,特別開胃,如孩子食欲不振,做個(gè)醋熘魚丁準(zhǔn)愛吃。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。