菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味：甜味
工藝：煮
百合薏米綠豆粥的制作材料：主料：綠豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克
輔料：百合(干)20克
調(diào)料：白砂糖30克
教您百合薏米綠豆粥怎么做，如何做百合薏米綠豆粥才好吃
1. 糙米、薏仁、大米、綠豆洗凈，泡水2小時(shí)備用；
2. 所有材料放入鍋中，加入適量水煮開；
3. 轉(zhuǎn)小火邊攪拌邊熬煮半小時(shí)至熟爛；
4. 粥濃，加入白糖調(diào)味即可。
小帖士-食物相克：稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之�！�