菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜
口味:甜味
工藝:煮
甜荷包蛋的制作材料:主料:雞蛋100克
調(diào)料:白砂糖10克
教您甜荷包蛋怎么做,如何做甜荷包蛋才好吃
1. 鍋內(nèi)放兩碗水,水燒開后,將雞蛋打入,待蛋白凝固,蛋黃還未全凝固時關(guān)火;
2. 小碗內(nèi)放入白糖,將荷包蛋分盛于兩小碗,再倒入煮蛋的水即可。
小帖士-健康提示:
制做簡單,經(jīng)濟實惠,營養(yǎng)豐富。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。