菜系及功效:清真菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 肢寒畏冷食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
雞茸羊肉的制作材料:主料:羊肉(瘦)100克
輔料:雞胸脯肉50克,雞蛋清20克,牛奶150克
調(diào)料:料酒10克,味精3克,淀粉(玉米)25克,鴨油75克,姜汁10克,鹽2克
教您雞茸羊肉怎么做,如何做雞茸羊肉才好吃
1. 將羊肉切成絲,用清水浸泡盡血水;
2. 羊肉加入鹽、少許牛奶、蛋清、淀粉漿好;
3. 放入開(kāi)水鍋中燙透,撈出調(diào)入鹽、味精拌均勻晾涼;
4. 將雞里脊砸成茸,加入清水?開(kāi);
5. 將雞蛋清放入碗內(nèi),用筷子朝一個(gè)方向抽打成泡沫狀,放入雞茸攪勻;
6. 將勺上火,放入清水燒開(kāi),將勺端離火口,用小勺舀起蛋白糊,放在盤(pán)子邊上;
7. 上面碼一層已滑稼的肉絲,捋成6.7厘米長(zhǎng)、2厘米寬的條,輕輕推入勺中,按此方法做成10~12條;
8. 下齊后,將勺上火,煮透,撈出碼入盤(pán)中;
9. 坐勺上火,加入雞湯、料酒、精鹽、姜汁及雞茸羊肉,用微火煨靠入味;
10. 移旺火加入牛奶、味精,淋入水淀粉勾芡,淋入鴨油,翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),出勺裝盤(pán)即可。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。