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芋頭蘿卜菜
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 美容菜譜 防癌抗癌食譜
口味:本味咸鮮
工藝:鍋燒
芋頭蘿卜菜的制作材料:主料:芋頭250克,蘿卜纓250克
調(diào)料:色拉油50克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克
芋頭蘿卜菜的特色:芋頭軟爛,蘿卜菜清爽,汁濃味鮮。
教您芋頭蘿卜菜怎么做,如何做芋頭蘿卜菜才好吃
1. 將芋頭削去皮洗凈,小的一刀兩半,大的切片,放入砂缽內(nèi),加入清水750毫升,在旺火上燒沸,轉(zhuǎn)用小火燜爛;
2. 蘿卜菜摘洗干凈,切成段,放入沸水中焯水,撈出過涼;
3. 鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱后下入蘿卜菜、加精鹽炒勻;
4. 再加入芋頭、精鹽、味精、清湯100毫升,燒透入味后,裝入湯缽內(nèi),撒胡椒粉即可。
小帖士-食物相克:
芋頭:芋頭忌于香蕉同食。