菜系及功效:粵菜 滋陰食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:酸甜味
工藝:拌
芝麻拌墨魚的制作材料:主料:墨魚750克
輔料:酸白菜500克,芝麻45克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,鹽15克,醋30克,白砂糖23克,花生油30克
教您芝麻拌墨魚怎么做,如何做芝麻拌墨魚才好吃
1. 酸白菜用清水浸淡,浸時水中加入少許鹽,再洗凈控干水分切成小件,加入30克醋,23克糖,腌2小時,煮時控干水分;
2. 大蒜剁碎成茸;
3. 墨魚撕去外衣及骨洗凈,切薄片,加腌料腌30分鐘,放落滾水中灼熱,撈出控干水分;
4. 坐鍋,下油30克,將咸菜放入,炒熟后放蒜茸,墨魚炒勻,加鹽15克、水30克,炒干水分,撒勻芝麻,冷熱吃均可。
小帖士-食物相克:墨魚:墨魚與茄子相克,同食容易引起霍亂。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導(dǎo)致胃石癥。