菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
藏紅花蒸蛋的制作材料:主料:雞蛋150克
輔料:西紅花10克
調(diào)料:植物油10克,鹽4克,淀粉(玉米)5克
教您藏紅花蒸蛋怎么做,如何做藏紅花蒸蛋才好吃
1. 將雞蛋磕入碗中,加入水、精鹽、淀粉攪拌均勻,倒入玻璃湯碗內(nèi),上鍋蒸熟;
2. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
3. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,添入雞湯、放入藏紅花(番紅花)燒開;
4. 小火熬至湯色發(fā)黃,加入精鹽,用濕淀粉勾芡,澆在雞蛋黃上即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。