菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 明目食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:滑烹
菊花炒肉絲的制作材料:主料:豬肉(瘦)150克
輔料:菊花10克
調(diào)料:味精3克,油皮5克,淀粉(豌豆)3克
菊花炒肉絲的特色:此菜肉絲細(xì)嫩,菊香濃郁。
教您菊花炒肉絲怎么做,如何做菊花炒肉絲才好吃
1.將豬肉改刀切絲,肉絲用精鹽、水淀粉漿上;菊花用手掰散,將花瓣用清水洗凈瀝干;用鹽、味精、水淀粉對(duì)汁待用。
2.鍋燒熱,放油適量,肉絲下鍋炒散,烹入對(duì)好的汁,菊花下鍋,炒熟即可。
小帖士-健康提示:
常食此菜,不僅可補(bǔ)充人體蛋白質(zhì),而且還可以治療頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)、疔瘡、腫毒等癥。
小帖士-食物相克:菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。