菜系及功效:甜品/點心 補血食譜 神經(jīng)衰弱食譜 明目食譜 益智補腦食譜
口味:甜味
工藝:煮
紅糖烏豆蛋湯的制作材料:主料:雞蛋100克,黑豆100克
調(diào)料:赤砂糖100克
教您紅糖烏豆蛋湯怎么做,如何做紅糖烏豆蛋湯才好吃
1. 烏豆(黑豆)洗凈旺火煮沸,移溫火上煮爛熟;
2. 雞蛋磕入碗內(nèi),打散;
3. 鍋內(nèi)加紅糖稍煮,將蛋液依順時針方向淋入盤中;
4. 約10分鐘后用湯勺拌動即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
黑豆:《本草經(jīng)集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。