菜系及功效:私家菜 美容菜譜 明目食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:原本味
工藝:煮
天門冬豬皮羹的制作材料:主料:豬肉皮100克,天門冬50克,香菇(干)20克,雞蛋65克
輔料:枸杞子10克,絲瓜15克
調(diào)料:姜5克,色拉油8克,鹽3克,味精2克,白砂糖1克,淀粉(玉米)10克
教您天門冬豬皮羹怎么做,如何做天門冬豬皮羹才好吃
1. 干豬皮用冷水浸透,切成;
2. 香菇泡發(fā)回軟,去蒂,切小丁;
3. 絲瓜洗凈去皮,也切成;
4. 枸杞洗凈,用溫水浸泡回軟;
5. 姜去皮,切小片;
6. 雞蛋打入碗內(nèi),撈出蛋黃,將蛋清攪勻備用;
7. 鍋內(nèi)加水燒沸,放入豬皮丁、香菇丁,汆燙去其異味,撈出用冷水沖凈;
8. 另取一鍋,下入色拉油,放入姜片爆香,加入清湯,加入干豬皮丁、枸杞、天門冬、香菇丁、絲瓜丁;
9. 調(diào)入鹽、味精、白糖,用中火煮透;
10. 下入濕淀粉勾芡,淋入雞蛋清,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。