菜系及功效:魯菜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜
口味:本味咸鮮
工藝:生炒
海腸炒韭菜的制作材料:主料:海腸300克,韭菜150克
輔料:雞蛋200克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,植物油20克
海腸炒韭菜的特色:腸花鮮紅脆嫩,雞蛋金黃,韭菜鮮綠,味鮮香。
教您海腸炒韭菜怎么做,如何做海腸炒韭菜才好吃
1.活海腸去五臟,用水沖凈,切2厘米長的花,放50℃的水中氽出;雞蛋打入碗內(nèi),加涼高湯30克、腸花、韭菜末、鹽、味精、胡椒粉打勻。
2.滑鍋內(nèi)加植物油燒熱,倒入腸花蛋液炒熟即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。