注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請先核實(shí)！
菜譜查詢
注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請先核實(shí)！
菜譜分類
注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請先核實(shí)！
冰糖湘白蓮
菜系及功效：湘菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 滋陰食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味：甜味
工藝：煮
冰糖湘白蓮的制作材料：主料：蓮子250克
調(diào)料：冰糖300克,堿15克
冰糖湘白蓮的特色：清潤營養(yǎng)，香甜可口。
教您冰糖湘白蓮怎么做，如何做冰糖湘白蓮才好吃
1.鍋內(nèi)放入冷水燒開，倒入白蓮，隨下入純堿燒開，用洗鍋的刷把傾斜搓擦(但不能傷蓮子)，到蓮皮易于推去時(shí)，將堿水倒掉，換入溫水，用雙手捧蓮子搓擦，再用清水沖洗兩遍，直到蓮皮沖洗凈為止，然后放冷水將去皮蓮子燒開撈出，裝入碗內(nèi)用開水泡上，使堿味全部吐出，用小竹扦從下部抵出蓮心，再用開水沖洗一次，裝入碗內(nèi)，放入開水，上籠蒸發(fā)(蒸的時(shí)間不宜太久，否則蒸溶了會不成顆料)。
2.食用時(shí)，將一干凈鍋內(nèi)放清水1000克，下入冰糖燒開溶化，過羅篩，鍋洗凈，倒入糖水和蓮子，燒開后蓮子浮在糖水上面，裝入湯盅內(nèi)即成。