菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 青少年食譜 明目食譜 貧血食譜
口味:咸甜味
工藝:炒
叫花羊肝的制作材料:主料:羊肝250克
輔料:花生仁(炒)100克
調(diào)料:植物油30克,料酒15克,陳醋3克,白砂糖5克,花椒5克,豆瓣10克,辣椒(紅,尖,干)15克,胡椒粉2克,鹽3克,味精1克,姜3克,大蒜(白皮)5克,香菜10克
教您叫花羊肝怎么做,如何做叫花羊肝才好吃
1. 將羊肝洗凈切成柳葉片,加豆瓣茸、料酒、胡椒粉、精鹽、白糖、味精、陳醋拌勻入味;
2. 干辣椒切段,姜蒜切細末;
3. 香菜擇洗干凈切段;
4. 花生仁去皮;
5. 炒鍋注油燒熱,下入干辣椒段、花椒粒、姜蒜末熗鍋,放入羊肝翻炒至斷生;
6. 撒入花生仁,淋入花椒油,盛入鋁箔紙內(nèi),撒上香菜段,包好后裝盤即可。
叫花羊肝的制作要訣:備鋁箔紙1張。
小帖士-食物相克:花生仁(炒):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。