菜系及功效:江西菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:香辣
工藝:油爆
爆滿山紅的制作材料:主料:豬肚250克
輔料:雞蛋清25克,花生仁(生)25克
調(diào)料:姜50克,鹽3克,料酒15克,味精2克,淀粉(蠶豆)15克,香油5克,花生油35克
爆滿山紅的特色:此菜色澤艷麗,鮮嫩香脆。
教您爆滿山紅怎么做,如何做爆滿山紅才好吃
1. 將肚尖片去筋膜,靠皮面剞上十字花刀,再改切成3 厘米長,0.9 厘米寬的小條,盛入碗內(nèi);
2. 將肚條用精鹽、料酒、味精腌片刻;
3. 把蛋清和干淀粉調(diào)成蛋清漿,倒入肚條碗內(nèi)拌勻漿好;
4. 花生米用五成熟的溫油炸酥,去衣切成米粒狀;
5. 酥姜洗凈,切成細(xì)絲;
6. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入花生油,燒至八成熱時,放入肚尖,迅速用手勺撥散,待肚尖卷起,花紋散開,即倒入漏勺瀝油;
7. 原鍋仍置火上,倒入鮮湯少許,加精鹽、味精、料酒,用濕淀粉勾稀芡,倒入肚尖,顛翻數(shù)下,滴入香油,盛盤內(nèi),均勻地撒上花生米、酥姜絲即成。
爆滿山紅的制作要訣:1. 在肚尖上剞花刀時,刀深為肚尖厚度的3/4,刀距約0.3 厘米;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克;
3. 此菜應(yīng)選用紅酥姜,否則影響成菜的質(zhì)量。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。