菜系及功效:滬菜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 關(guān)節(jié)炎食譜
口味:麻辣味
工藝:粉蒸
粉蒸鰻魚的制作材料:主料:河鰻600克,稻米200克
輔料:圓白菜40克
調(diào)料:花椒50克,豆瓣醬100克,泡椒120克,蠔油50克,大蔥5克,姜5克,味精3克,鹽4克,白砂糖10克,醬油10克
粉蒸鰻魚的特色:麻辣,鮮香。
教您粉蒸鰻魚怎么做,如何做粉蒸鰻魚才好吃
1.將大米淘凈加花椒小火炒干炒香,研成蒸粉。
2.豆瓣醬加泡椒剁泥。
3.將河鰻切成0.3厘米厚的片,加入豆瓣泡椒泥,蠔油和其他調(diào)味品拌勻,再放蒸粉拌勻,逐片碼入墊有卷心菜葉的小蒸籠中,上火蒸20分鐘左右出籠,油燒熱下蔥制成蔥油澆在蒸鰻上即可。
小帖士-食物相克:
河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛!
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之!