菜系及功效:滬菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:清香味
工藝:拌
黃瓜粉皮拌雞絲的制作材料:主料:雞胸脯肉250克,粉皮250克,黃瓜125克,雞蛋30克
調(diào)料:鹽3克,醬油3克,醋3克,味精4克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,色拉油40克,芥末3克
黃瓜粉皮拌雞絲的特色:色澤美觀,爽脆清口。
教您黃瓜粉皮拌雞絲怎么做,如何做黃瓜粉皮拌雞絲才好吃
1.雞脯肉去皮去筋洗凈,切成細(xì)絲。黃瓜,粉皮分別洗凈切成絲(黃瓜和粉皮不要切得太細(xì)),將雞絲用蛋清,鹽,濕淀粉,味精漿勻。
2.鍋上中火,加油燒熱,將雞絲放入鍋內(nèi)用筷子慢慢地劃散至熟(約兩三分鐘),倒入漏勺濾去油。
3.將粉皮放在開水里燙一下,再用冷開水過一過,然后將粉皮放在盤底,粉皮上面放雞絲,雞絲上面放黃瓜絲,再澆上一絲用香醋,醬油,味精,麻油調(diào)成的味汁即可,上桌時,另跟芥末。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。