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甜椒蒜苔
菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜 動脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
甜椒蒜苔的制作材料:主料:蒜苔200克
輔料:柿子椒40克
調(diào)料:鹽3克,雞精2克,植物油20克
教您甜椒蒜苔怎么做,如何做甜椒蒜苔才好吃
1. 將蒜苔洗凈,改刀切成6厘米長的段;
2. 甜椒洗凈,切成6厘米長的粗絲;
3. 將蒜苔、甜椒用水焯一下待用;
4. 炒鍋上火放油,油溫微熱時下入備好的主輔料,再加入精鹽、雞精炒勻,起鍋即可。