菜系及功效:浙菜
雞蓉三圓肉的制作材料:主料:雞脯肉125克,熟火腿末5克,鮮菜心50克,雞蛋清4個,濕淀粉25克,味精2克,精鹽2克,胡椒粉2克,清湯1000克。
雞蓉三圓肉的特色:鮮嫩爽口,湯清味美,形如“豆花”。
教您雞蓉三圓肉怎么做,如何做雞蓉三圓肉才好吃1、將雞脯肉去筋,捶成蓉,盛入碗內(nèi),用清湯解散,再加入雞蛋、濕淀粉、胡椒粉、精鹽、清湯攪成雞糊;鮮菜心放入沸水鍋內(nèi)焯一下,用清水漂涼,修整齊。
2、炒鍋置中火上,放入清湯燒至微沸,將鍋移至小火上煨10分鐘,待雞糊凝聚成豆花狀時,將鮮菜心燙一下放入大湯碗內(nèi),將雞豆花舀在上面,再把鍋內(nèi)清湯澆入(勿將豆花沖散),加味精,撒上火腿末即成。